Ervas que Curam

Arruda

Da família das Rutáceas, é também conhecida como arruda-fedida, arruda-doméstica, arruda-dos-jardins, ruta-de-cheiro-forte.
Cultivado nos jardins em todo o mundo, devido às suas folhas, fortemente aromáticas.
Apresenta haste lenhosa, ramificada desde a base. As folhas são alternas, pecioladas, carnudas, glaucas, compostas, de até 15 cm de comprimento. As flores são pequenas e amareladas.
A medicina popular indica-a nos casos de supressão da menstruação, por seu efeito fortemente emenagogo. Também possui efeitos abortivos.
Suas folhas são utilizadas como chá com fins calmantes. Na forma de infusão (20 gramas para um litro de água), ou empregando-se as folhas secas em pó, combate os piolhos.
Pode ser usada para fortalecer vasos sanguíneos, sendo ótima no tratamento de varizes. Como inseticida combate piolhos, pulgas e sarna. Ajuda no tratamento de dores reumáticas, dor de cabeça e úlceras.
Uma crença popular de raiz africana, dita que os homens usem um pequeno galho de folhas por cima de uma orelha, ou que um galho das mesmas seja mantida no ambiente, para espantar maus espíritos. Na antiga Grécia, era usada para afastar doenças contagiosas. Os escravos africanos usavam-na contra mau-olhado. Há ainda informações sobre seu uso pela igreja,  para espargir água-benta nos fiéis no início da era cristã.
Na antiga Roma a arruda (ou alguma das espécies do gênero Ruta) era usada como tempero para carnes.
Propriedades da arruda
As propriedades da arruda incluem sua ação analgésica, antiasmática, antiepilética, anti-inflamatória, antirreumática, calmante, febrífuga, vermifuga e fortificante.
Efeitos colaterais da arruda
Os efeitos colaterais da arruda incluem tremores, gastroenterites, convulsões, vômito, dor abdominal, salivação e fotossensibilidade.
Contraindicações da arruda
Por possuir ação abortiva, a arruda é contraindicada a gestantes.
Durante a gravidez, a arruda tem efeito especial sobre o útero: ela congestiona este órgão, estimula dores musculares, provoca-lhes a contração, ocasiona uma hemorragia grave, às vezes o aborto e a morte.
Arruda
*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.
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Eucalipto

Planta medicinal utilizada no combate de doenças respiratórias.

Indicações

Indicado para o tratamento de gripe, resfriado, rinite, sinusite, adenite, amigdalite, asma, bronquite, nariz escorrendo, pneumonia, tuberculose, febre, vermes intestinais, acne, mau hálito e dor muscular.

Propriedades

Possui ação antisséptica, desinfetante, expectorante, tônica, anti-inflamatória, antimicrobiana, aromática, descongestionante, expectorante e vermifuga.

Modo de uso

Suas folhas podem ser usadas de várias maneiras, conforme abaixo:

Chá: Adicionar 1 colher de folhas picadas de eucalipto em uma xícara e cobrir com água fervente. Depois de morno, coar e tomar.

Inalação: Colocar 5 gotas de óleo essencial de eucalipto em uma tigela com 1 litro de água fervente e inalar o vapor por alguns minutos. Para aproveitar ao máximo, coloque uma toalha de banho sobre a cabeça como se fosse fazer uma tenda para cobrir a tigela, assim o vapor ficará aprisionado e o indivíduo inspirará uma maior quantidade do vapor que alivia os sintomas.

Uso tópico: Realizar uma massagem nos locais desejados utilizado 2 gotas de óleo essencial de eucalipto para 100 ml de óleo mineral.

Efeitos colaterais

Os principais efeitos colaterais do eucalipto se prendem com o seu uso excessivo e incluem dermatite, dificuldade para respirar e taquicardia.

Contraindicações

O eucalipto está contraindicado em caso de alergia ao eucalipto ou durante a gravidez.

Eucalipto

*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.
Ervas que Curam

Boldo

Planta medicinal utilizada principalmente no tratamento de problemas digestivos.

Entre os principais benefícios do boldo, estão a melhora o funcionamento do fígado, digestão, azia, diminuição dos efeitos das bebidas alcoólicas, gastrite, problemas na vesícula biliar. Além disso, atua como antioxidante, antifúngico, antibacteriano e possui efeito calmante;

Consumo

O bolso é consumido basicamente na forma de chá. Para isso, adicione as folhas em recipiente com água fervente e deixar descansar por alguns minutos. Consumir várias vezes ao dia.

Contraindicações

Não recomendado para gestantes nos primeiros meses de gravidez.

Boldo

*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.

Ervas que Curam

Carqueja

A carqueja tem se mostrado muito eficiente no tratamento de problemas circulatórios, digestivos e no emagrecimento. Auxilia ainda no controle de diabetes, desintoxicação do fígado, doenças digestivas e no combate as inflamações.

Rica em compostos fenólicos, saponinas, flavonas e flavonoides. Contudo, ele é contraindicado durante a gravidez e amamentação e não deve ser utilizado em grandes doses, pois pode ser prejudicial à saúde.

Por ajudar na redução do apetite, o chá de carqueja ( sem açúcar ) pode ser utilizado nos processos de emagrecimento em conjunto com dieta alimentar recomendada por nutricionista.

Consumo

A carqueja deve ser consumida como chá, não excedendo 03 doses diárias.

Carqueja

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Ervas que Curam

Camomila

Também conhecida como Macela, é muito conhecida e utilizada em tratamentos fitoterápicos. O alto consumo se dá principalmente por possuir poucas contra-indicações.

Benefícios: Entre os principais benefícios, destacam-se a ação anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, ansiolítica, bactericida e cosmética. Permite tanto o uso interno quanto externo.

Pode ser utilizada na redução de inchaços, olheiras e artrite. Por possuir ação diurética pode ser utilizada em dietas. Outra característica marcante é a ação calmante, atuando como um ansiolítico natural. Por possuir propriedades bactericidas pode ser usada em cicatrizações.Pode ser utilizada em gargarejos, evitando assim problemas de gengiva e garganta.

A camomila é muito utilizada no mundo da cosmética natural devido às suas grandes propriedades sobre a pele. Pode ser utilizada como tonificante e em limpezas de pele.

Consumo: A forma mais comum de consumi-la é através de chás.

Contra-indicações: Não é indicada a pessoas alérgicas e a gestantes durante os primeiros meses de gravidez, pois em casos extremos pode despertar processos abortivos.

Camomila

*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.
Ervas que Curam

Erva Doce

Planta medicinal também conhecida como Anis ou Funcho cujo o nome científico é Pimpinella anisum.

Indicações

Pode ser utilizada no tratamento de dores de barriga, indigestão, inchaço, acidez estomacal, asma, bronquite, espasmos, cólicas, dor de cabeça, inflamações, tosse, gases, má digestão, palpitações, gripe, resfriado, catarro e coriza.

Propriedades

Possui ação expectorante, tônica, cicatrizante, calmante, diurética e sudorífica.

Modo de uso

A parte utilizada da erva-doce é o seu fruto seco, consumido na forma de chá.

Contraindicações

Contraindicada a gestantes e portadores de úlcera duodenal, refluxo ou diverticulite.

Erva Doce

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Ervas que Curam

Alfazema

De origem mediterrânea, essa erva está sempre associada à limpeza. Antigamente, os romanos a utilizava em seus banhos. Também conhecida como lavanda, seu óleo essencial possui muitas aplicações terapêuticas.

Quando inalada alivia a exaustão, insônia, irritabilidade e depressão. Foi muito utilizada por mulheres em travesseiros, cujo odor as auxiliava na recuperação dos desmaios provocados pelo uso de corpetes apertados.

Duas plantas aparentadas chamadas spica e (L. latifolia) e lavandin (L. intermedia) são produzidas em maior quantidade, mas seu aroma é mais áspero, com mais presença de cânfora, e suas qualidades curativas são inferiores, embora elas ainda sejam úteis como desinfetantes. Menos dispendiosas na produção, elas em geral são vendidas como lavanda.

Propriedades terapêuticas da alfazema: anti-séptica, estimulante da circulação, alivia espasmos musculares e cãibra.

O uso da alfazema é considerado seguro e amplamente utilizado em óleos terapêuticos. Auxilia no tratamento de dores musculares, dores de cabeça e inflamações. Seu óleo é um poderoso anti-séptico e auxilia no tratamento de diversas infecções pulmonares, respiratórias, vaginais e especialmente candidíases.

A alfazema é adequada para todos os tipos de pele e supostamente age como regeneradora de células. É usada em cicatrizações e no tratamento de estrias diversas.

Pode ser utilizada em queimaduras, feridas, lesões de pele e infecções cutâneas. A lavanda também é usada para indigestão e cólicas, e estimula a imunidade. Pesquisadores da aromaterapia afirmam a efetividade no relaxamento das ondas cerebrais e redução do estresse.

*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.