Hortelã

De forte aroma, essa erva é indicada tanto para tratamentos de saúde quanto estéticos.
Há várias maneiras de consumi-la: travesseiros com saches de hortelã, chás e sucos, temperos, drinks, sorvetes, entre tantas outras.
Para tratamento estético, pode ser usada em forma de tônico promovendo uma excelente melhora e limpeza da pele.
Indicada também no tratamento de cólicas menstruais e abdominais, calmante natural, expectorante, vermicida e problemas digestivos.
A forma mais comum de uso é em forma de chá, que possui excelente sabor e é bem aceito por paladares mais resistentes.
Recomenda-se o uso diário.
hortela-pimenta

*IMPORTANTE: As informações aqui apresentadas tem objetivo de divulgar esta cultura popular, não dispensa, em hipótese alguma, orientações médicas.

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